Tenaga adalah sesuatu
yang dihasilkan oleh manusia, baik yang berasal dari makanan atau kerja organ
tubuh manusia yang berupa kekuatan untuk melakukan aktivitas sehari-hari.
Makanan merupakan
sumber tenaga yang dibutuhkan oleh tubuh untuk melangsungkan kehidupan dan
untuk beraktivitas. Tubuh manusia membutuhkan makanan yang mengandung :
1. Karbohidrat : sumber energi dan berfungsi
sebagai pembentuk struktur sel dan sebagai cadangan energi.
2. Lemak : berfungsi untuk cadangan energi dan
melindungi tubuh dari suhu luar yang kurang bersahabat.
3. Protein : untuk proses kekebalan tubuh. Pada
umumnya dapat diitemukan pada kacang-kacangan, produk daging, dan makanan laut.
4. Vitamin
: melindungi tubuh dari berbagai penyakit.
6. Air
Tenaga pada manusia
dibagii menjadi :
a. Tenaga
kerja potensial atau t6enaga kerja tempat
Contohnya
: karet ketapel direntangkan mampu melempar batu, busur panah direntangkan
mampu meluncurkan anak panahnya.
b. Tenaga
kerja kinetik atau tenaga kerja gerak
Tenaga
yang dihasilkan oleh tubuh manusia yang berupa gerak atau energi yang dimiliki
oleh sebuah benda kerena kecepatannya.