Kinesiologi dalam Gerak Tari

A.    Kinesiologi dalam Gerak Tari

Kinesiologi tari adalah ilmu yang mempelajari tentang gerak-gerak tubuh manusia dalam tari yang ditata sesuai dengan musik dan mengandung makna serta memiliki  kekuatan otot, tulang,  syaraf, dan sendi yang dibutuhkan untuk melakukan gerakan tersebut.

Pada dasarnya gerak dapat dibedakan menjadi 3 macam gerakan, yaitu :

1.      Gerakan Menggeser (Gliding Movement)

      Sumbu gerakan sejajar dengan tulang yang bergeser.

2. Gerakan Menyudut (Angular Movement), gerakan menyudut ini biasanya terjadi pada persendian yang dibentuk oleh tulang-tulang panjang. Yang termasuk gerakan ini adalah :

·         Fleksio,

·         Ekstensio,

·         Adduksi, dan

·         Abduksi.

PENGGUNAAN TENAGA

Tenaga adalah sesuatu yang dihasilkan oleh manusia, baik yang berasal dari makanan atau kerja organ tubuh manusia yang berupa kekuatan untuk melakukan aktivitas sehari-hari.

Makanan merupakan sumber tenaga yang dibutuhkan oleh tubuh untuk melangsungkan kehidupan dan untuk beraktivitas. Tubuh manusia membutuhkan makanan yang mengandung :

1.       Karbohidrat : sumber energi dan berfungsi sebagai pembentuk struktur sel dan sebagai cadangan energi.

2.       Lemak : berfungsi untuk cadangan energi dan melindungi tubuh dari suhu luar yang kurang bersahabat.

3.       Protein : untuk proses kekebalan tubuh. Pada umumnya dapat diitemukan pada kacang-kacangan, produk daging, dan makanan laut.

4.      Vitamin : melindungi tubuh dari berbagai penyakit.

myologi

A . Klasifikasi Otot Pada Manusia

Jaringan otot terdiri dari atas sel-sel otot yang fungsinya menggerakan sel-sel tubuh Kemampuan tersebut disebabkan karena jaringan otot mampu berkontraksi. Kontraksi otot dapat berlangsung karena molekul-molekul protein yang membangun sel otot dapat memanjang dan memendek. Secara fisiologis maupun morfologi, otot manusia dapat diklasifikasikan menjadi 3, yaitu  :

1. Fibra Otot Seran Lintang / Otot rangka

Fibra otot seran lintang adalah yang terbanyak di tubuh manusia dibandingkan dengan fibra otot yang lain. Otot ini tersebar diseluruh tubuh dan terutama melayani suatu gerak.

 Untuk dapat menimbulkan gerakan terhadap suatu sendi maka otot seran lintang harus berkontraksi. Otot lurik yang melayani sendi ini adalah otot lurik yang melekat pada tulang (kerangka).

 Namun ada pula otot lurik yang melekat pada kulit, seperti kulit muka(wajah), yang berfungsi untuk melayani ekspresi muka(mimic), membuka atau menutup suatu organ (mata, mulut, dubur, dll)

pengungkit

Pengungkit berasal dari kata ungkit yang berarti angkat. Pengungkit adalah batang kaku yang berputar pada sumbu axis digunakan untuk merubah arah gerak terhadap sumbu putar, pengungkit tergantung pada sumbu putaran, beban dan gaya.

1.      Jenis-jenis pengungkit

Komponen utama dari kekuatan adalah massa otot (massa cross sectional). Bukan panjang otot yang mempengaruhi kekuatan tetapi seberapa besar area cross section.

Pengungkit adalah suatu alat yang digunakan untuk merubah arah gerak terhadap sumbu putaran. Jenis pengungkit tergantung dari letak sumbu putaran, beban dan gaya.

Jenis-jenis pengungkit :

a.       Penguungkit eksternal adalah pengungkit yang sengaja dibuat oleh manusia agar mempermudah mengatasi suatu beban.

b.      Pengungkit anatomi adalah pengungkit yang berada dalam anatomi tubuh manusia diumpamakan tulang sebagai batang kaku berputar pada satu axis.

2.      Sistem pengungkit pada manusia

Tugas otot adalah memberikan kekuatan, sedangkan tulang berfungsi sebagai tuas dan sendi berfungsi sebagai penumpu dari pengungkit.

Berdasarkan posisi dan komponenya dibagi menjadi :

a.       Pengungkit tipe I

Penumpu terletak diantara kekuatan dan beban. Terdapat anatara tengkorak dan volume vetebra.

b.      Pengungkit tipe II

Penumpu berada disalah satu ujung, kekuatan di ujung berlawanan dan beban berada diantara keduanya. Terjadi pada saat berjinjit, mengangkat tumit

c.       Pengungkit tipe III

Penumpu berada disalah satu ujung, beban di ujung lawannya dan tenaga berada keduanya. Terdapat pada fleksi lengan bawah. Otot lengan atas anterior memberikan tenaga, tulang lengan bawah dan tangan menjadi beban serta persendian pada siku menjadi penumpu.

Sistem persyarafan manusia

1.      Pengertian

Sistem syaraf adalah sistem organ yang terdiri atas serabut saraf yang tersusun atas sel-sel saraf yang saling terhubung dan esensial untuk presepsi sensori indrawi.

Sistem saraf merupakan jaringan paling rumit dan paling penting karena terdiri dati jutaan sel saraf yang saling terhubung dan  vital untuk perkembangan bahsa, pikiran dan ingatan.

2.      Bagian-bagain sistem saraf manusia

a.       Sel saraf

Tersusun atas milyaran sel yang sangat khusus yang disebut sel saraf. Setiap neuron tersusun atas badan sel, dendrit dan akson.

Badan sel : bagian sel saraf yang mengandung inti sel dan tersusun pula sitoplasma yang bergranuler dengan warna kelabu.

Dendrit : bagian pada sel yang berupa serabut dengan penjuluran pendek. Memiliki struktur yang bercabang-cabang.

Akson : bagian pada sel dengan penjuluran panjang dan kebanyakan tidak bercabang. Berperan menghantarkan impuls dari badan sel menuju efektor.

b.      Impuls

Sel-sel saraf bekerja secara kimiawi. Potensial aksi merambat dalam bentuk arus listrik yang disebut impuls yang merambat dari sel saraf ke sel saraf berikutnya sampai saraf pusat saraf atau sebaliknya.

c.       Sinapsis

Yaitu hubungna anattara dua sel saraf, sel-sel saraf saling bekerja sama.

osteologi

A.    Pengertian

Osteologi berasal dari bahasa Yunani yaitu Osteon (tulang) dan Logos (ilmu). Jadi Osteologi adalah ilmu anatomi yang mempelajari tentang tulang dari semua makhluk hidup.

B.     Fungsi tulang :

1.      Menggambarkan bentuk tubuh.

2.      Penentuan tinggi seseorang

3.      Perlindungan organ tubuh yang lunak

4.      Tempat melekatnya otot.

5.      Sebagai alat gerak pasif.

6.      Menghasilkan sel drah.

7.      Tempat penimbunan mineral.

C.     Struktur tulang (skeleton)

Tulang-tulang penyusun rangka ada yang bersifat keras dan ada yang bersifat lentur. Berdasarkan jenisnya tulang dibedakan menjadi 2 yaitu :

1.      Tulang rawan

Tulang rawan terbentuk dari jaringan tulang rawan. Sel-sel penyusun jaringan tulang rawan disebut kondrosit. Kondrosit sangat banyak mengeluarkan bahan berupa kondron. Tulang rawan mengandung banyak zat perekat (kolagen) dan sedikit zat kapur sehingga tulang rawan bersifat lentur dan lunak. Dibedakan menjadi :

a.       Tulang rawan hialin

b.      Tulang rawan serat

c.       Tulang rawan elastis

artrologi

a.       Artrologi

Artrologi adalah ilmu yang mempelajari tentang sendi, yaitu hubungan antara dua tulang atau lebih komponen kerangka. Artrologi berasal dari bahasa Yunani, yaitu arthron yang berarti sendi dan logos yang berarti ilmu.

b.      Macam-macam sendi

-          Articulatio fibrosa (synarthrosis)

Adalah sendi yang tidak dapat digerakkan, karena sendi saling berimpit dan hanya dihubungkan oleh jaringan ikat atau cartilago hyalin.

Dibagi menjadi :

a.       Gomphosis : hubungan antar tulang berupa tonjolan dan socket (kantong)

b.      Sutura : permukaan tulang yang berhubungan berkelok-kelok saling bersesuaian. Sutura dibagi menjadi 3 yaitu : Sutura Serrata, Sutura Squamosa, dan Sutura Harmoniana.

c.       Syndesmosis : hubungan antar tulang dengan jaringan fibrosa yang banyak dan hanya sedikit terjadi gerakan.

Gerak transiensi dan gerak imanensi

Gerak transiensi adalah  gerak pada tubuh yang terjadi dengan sendirinya tanpa disengaja. Contohnya  jika dihubungkan dengan anatomi  tubuh adalah jantung kita yangs elalu berdetak. Jika dihubungkan dengan seni tari adalah saat menari tanpa disadari kita memiliki gerak khas yang disebut wiled dari masing-masing orang.

Gerak imanensi adalah gerak yang terjadi karena adanya stimulus yang merangsang untuk bergerak. Contoh jika dihubungkan dengan anatomi manusia adalah gerakan tubuh yang kita lakukan segari-hari seperti tubuh terasa tegang atau kaku kita melakukan gerakan peregangan tubuh.

tulang

Gerak adalah suatu tanggapan terhadap rangsangan baik dari dalam maupun dari luar yang disebabkan oleh kontraksi otot yang menggerakan tulang. Jadi gerak merupakan kerja sama antara tulang (alat kerja pasif) dan otot (alat kerja aktif)

1.       Jenis-jenis tulang :

a.       Tulang rawan

Tulang rawan mengandung sedikit zat kapur sehingga lunak. Biasanya terdapat pada bayi, dan bagian-bagian tertentu pada kerangka dewasa.

b.      Tulang keras

Merupakan bagian utama pada kerangka dewasa. Terdiri dari sedikit sel-sel, dan matriknya diperkuat dengan zat kapur, sehingga kuat dan keras. Berdasarkan strukturnya, tulang keras dibedakan menjadi tulang kompak (padat) dan tulang spon. Berdasarkan bentuknya dibedakan menjadi tulang pipih, tulang pendek dan tulang panjang.

Fungsi tulang

a.       Untuk menggerakan tubuh dan menentukan bentuk tubuh.

b.      Melindungi alat-alat tubuh yang penting  dan lemah.

c.       Tempat melekatnya otot-otot.

d.      Tempat pembentukan sel darah merah dan sel darah putih.

e.      Alat gerak pasif

POSE ANATOMI KELOMPOK

 Pose anatomi adalah sikap tubuh manusia dalam keadaan berdiri tegak, pandangan lurus ke depan, posisi telapak tangan terbuka ke depan, arah ibu jari tangan menjauhi garis tengah tubuh, dan kedua kaki lurus ke depan dan sejajar.

Bidang anatomi manusia adalah bidang yang melalui tubuh dalam posiis anatomi diantaranya yaitu bidang :

1.       Bidang median

2.       Bidang sagital

3.       Bidang frontal

4.       Bidang koronal

5.       Bidang transfersal

Gerak persendian manusia berdasarkan arah posisinya terhadap badan diantaranya yaitu :

a)      Fleksi dan ekstensi

Fleksi yaitu gerakan menekuk atau membengkokkan sedangkan ekstensi adalah gerakan meluruskan.

b)      Adduksi dan abduksi

Adduksi adalah gerakan mendekati tubuh sedangkan abduksi adalah gerakan menjauhi tubuh.

c)       Elevasi dan depresi

Elevasi adalah gerakan mengangkat sedangkan depresi adalah gerakan menurunkan.

d)      Inversi dan eversi

Inversi adalah gerakan memiringkan telapak kaki kedalam tubuh sedangkan eversi adalah gerakan memiringkan telapak kaki ke luar tubuh.

Anatomi Manusia

Anatomi manusia adalah sebuah bidang khusus yang mempelajari struktur tubuh manusia. Struktur tubuh tersebut diantaranya adalah kepala, wajah (dahi, mata, telinga, hidung, mulut, lidah, gigi, rahang, pipi, dagu), leher (tenggorokan , jakun), bahu, dada (buah dada, tilang rusuk), pusar, perut (pinggul), organ seks (penis / skrotum, vagina / klitoris), paha, lutut, betis (tulang kering), pergelangan kaki, telapak kaki (tumit, jari kaki), lengan, siku / sikut, pergelangan tangan, telapak tangan (jari tangan), tulang belakang, kulit, rektum, anus, pantat.